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Selbstlernkurse
Wähle zwischen dem Audio- und dem Video Begleiter

Mamis tägliche 5 Minuten Auszeit mit den Audiobegleitern

Dein persönlicher Rückzugsort im hektischen Mamialltag

Bist du völlig erschöpft, übermüdet und energielos? Sehnst du dich nach kostbaren Momenten der Erholung und Ruhe, in denen du dich um dich selbst kümmern kannst? Möchtest du ein Stück “Metime” zurück in dein Leben bringen? Glaube mir, du verdienst es! Unsere Audiobegleiter sind deine tägliche Quelle der Unterstützung, um dich an deine wohlverdienten Auszeiten zu erinnern, dir einen schnellen Zugang zur Ruhe zu ermöglichen und bewusst in die Entspannung abzutauchen.

Du musst nicht länger leiden, du kannst wieder Energie tanken und dich erholen. Diese Audios sind der Schlüssel zu deinem ganz persönlichen Rückzugsort, selbst inmitten des hektischen Mamialltags.

Warum sollten diese Audiobegleiter ein fester Bestandteil deines Lebens sein?

  • Erfüllende Momente der Ruhe: Die Audios ermöglichen dir, selbst in den hektischsten Momenten zur Ruhe zu kommen und die nötige Entspannung zu finden.
  • Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle: Du verdienst es, dich um dich selbst zu kümmern und dich wohlzufühlen. Unsere Audiobegleiter unterstützen dich dabei.
  • Einfach und flexibel: Du kannst die Audios jederzeit und überall nutzen, ganz nach deinem eigenen Zeitplan.
  • Ein persönlicher Begleiter: Diese Audios sind wie ein Freund, der immer für dich da ist, wenn du Trost und Entspannung benötigst.

Lass die Erschöpfung hinter dir und gönn dir die Momente der Erholung, die du so sehr verdienst. Diese Audiobegleiter sind der Anfang deiner Reise zu einem entspannteren, erfüllteren Leben. Jetzt ist die Zeit, dich um dich selbst zu kümmern. Du kannst es schaffen!

Warum sollten diese Audiobegleiter ein fester Bestandteil deines Lebens sein?

  • Erfüllende Momente der Ruhe: Die Audios ermöglichen dir, selbst in den hektischsten Momenten zur Ruhe zu kommen und die nötige Entspannung zu finden.
  • Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle: Du verdienst es, dich um dich selbst zu kümmern und dich wohlzufühlen. Unsere Audiobegleiter unterstützen dich dabei.
  • Einfach und flexibel: Du kannst die Audios jederzeit und überall nutzen, ganz nach deinem eigenen Zeitplan.
  • Ein persönlicher Begleiter: Diese Audios sind wie ein Freund, der immer für dich da ist, wenn du Trost und Entspannung benötigst.

Lass die Erschöpfung hinter dir und gönn dir die Momente der Erholung, die du so sehr verdienst. Diese Audiobegleiter sind der Anfang deiner Reise zu einem entspannteren, erfüllteren Leben. Jetzt ist die Zeit, dich um dich selbst zu kümmern. Du kannst es schaffen!

Deine Momente der Erholung mit dem MamisAuszeit Videobegleiter

Dein persönlicher Schlüssel zur Entspannung

Bist du völlig erschöpft, übermüdet und ausgebrannt? Sehnst du dich nach kostbaren Augenblicken der Erholung und Ruhe, um dem hektischen Mamialltag zu entkommen? Du möchtest so gerne ein Stück “Metime” in dein Leben zurückbringen, aber weißt nicht genau, wie? Vertrau mir, du verdienst es! Unser Videobegleiter ist der Schlüssel, der dich täglich daran erinnert, dir die Auszeiten zu gönnen, die du so dringend benötigst. Er hilft dir, schnell zur Ruhe zu kommen und bewusst in die Entspannung einzutauchen.

Du hast die Fähigkeiten und die Stärke, diese Veränderung herbeizuführen! Hol dir jetzt deinen MamisAuszeit Videobegleiter und gib dir die Momente der Erholung, die du so sehr verdienst. Du kannst es schaffen!

Warum sollten diese Videos ein fester Bestandteil deines Lebens sein?

  • Erfrischende Momente der Ruhe: Unsere Videos ermöglichen es dir, selbst in den turbulentesten Zeiten innere Ruhe zu finden und dich zu entspannen.
  • Deine Selbstfürsorge steht an erster Stelle: Es ist an der Zeit, dich um dich selbst zu kümmern und für dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Unsere Videos unterstützen dich dabei.
  • Einfache Integration in deinen Alltag: Du kannst die Videos jederzeit und überall genießen, angepasst an deinen eigenen Zeitplan.
  • Ein persönlicher Begleiter: Diese Videos sind wie ein vertrauenswürdiger Freund, der dich auf deinem Weg zur Entspannung begleitet.
  • 5 Tage voller Inspiration: Du erhältst jeden Tag ein persönliches Video von mir, vollgepackt mit wichtigen Schritten und Übungen, um dich auf deinem Weg zur inneren Ruhe zu unterstützen.
  • Kraftvolle Bonus-Audios: Als zusätzliches Geschenk erhältst du besondere Audios, die dir helfen, mehr Energie, Stärke und innere Ruhe für dich und deine wunderbare Familie zu finden.
  • Erfrischende Momente der Ruhe: Unsere Videos ermöglichen es dir, selbst in den turbulentesten Zeiten innere Ruhe zu finden und dich zu entspannen.
  • Deine Selbstfürsorge steht an erster Stelle: Es ist an der Zeit, dich um dich selbst zu kümmern und für dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Unsere Videos unterstützen dich dabei.
  • Einfache Integration in deinen Alltag: Du kannst die Videos jederzeit und überall genießen, angepasst an deinen eigenen Zeitplan.
  • Ein persönlicher Begleiter: Diese Videos sind wie ein vertrauenswürdiger Freund, der dich auf deinem Weg zur Entspannung begleitet.
  • 5 Tage voller Inspiration: Du erhältst jeden Tag ein persönliches Video von mir, vollgepackt mit wichtigen Schritten und Übungen, um dich auf deinem Weg zur inneren Ruhe zu unterstützen.
  • Kraftvolle Bonus-Audios: Als zusätzliches Geschenk erhältst du besondere Audios, die dir helfen, mehr Energie, Stärke und innere Ruhe für dich und deine wunderbare Familie zu finden.

COMING SOON
Gruppenkurs: Schlafzauber

Du möchtest endlich, dass dein Kleinkind (Baby ab 12 Monaten) besser einschläft. Ganz ohne Schnuller, Umhertragen, Stillen, den Kinderwagen oder Buggy. Du möchtest, dass dein Kind durchschläft, ohne stündliche Unterbrechung und lange Wachphasen in der Nacht. Wir als Gruppe werden dies gemeinsam angehen und das Ziel erreichen.

Was beinhaltet dein Mamis Schlafzauber Kurs?

  • Innerhalb von 6 Wochen 6 persönliche Treffen über ZOOM mit mir in einer Gruppe mit wundervollen Müttern, die momentan dieselbe Herausforderung haben wie du.
  • Täglicher Austausch und Unterstützung in unserer WhatsApp Gruppe
  • Sprachnachrichten, um dir gezielte Ratschläge und Anleitungen zu geben.
  • Audios mit täglichen Impulsen und praktischen Übungen, die dich darin unterstützen, dein Ziel zu erreichen
  • deine Materialien für zuhause
  • Eine vertrauensvolle, persönliche Beziehung, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
  • Meine Unterstützung für deine ganz persönlichen Herausforderungen
  • Wir feiern deine Erfolge in unserer Gruppe und wertschätzen jeden einzelnen Schritt!

Was beinhaltet dein Mamis Schlafzauber Kurs?

  • Innerhalb von 6 Wochen 6 persönliche Treffen über ZOOM mit mir in einer Gruppe mit wundervollen Müttern, die momentan dieselbe Herausforderung haben wie du.
  • Täglicher Austausch und Unterstützung in unserer WhatsApp Gruppe
  • Sprachnachrichten, um dir gezielte Ratschläge und Anleitungen zu geben.
  • Audios mit täglichen Impulsen und praktischen Übungen, die dich darin unterstützen, dein Ziel zu erreichen
  • deine Materialien für zuhause
  • Eine vertrauensvolle, persönliche Beziehung, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
  • Meine Unterstützung für deine ganz persönlichen Herausforderungen
  • Wir feiern deine Erfolge in unserer Gruppe und wertschätzen jeden einzelnen Schritt!

Wie funktioniert es?

  • Du wählst deinen Mamis Schlafzauber Kurs.
  • Du buchst den Kurs und erhält eine Bestätigung
  • Du erhältst deinen Zugang zu unserer WhatsApp Gruppe und den Link für unsere ZOOM Treffen.
  • Wir treffen uns 1 Mal wöchentlich, um deinen nächsten Schritt anzugehen, über deine Erfolge zu sprechen
  • Unsere Gruppe unterstützt und stärkt sich die ganze Zeit über
  • Wir arbeiten zusammen daran, deine Themen anzugehen und Lösungen zu finden.
  • du erhältst täglich Audios mit Erinnerungen, Motivationen und Impulsen, damit du weisst, dass du nicht allein bist

So funktioniert unser Austausch:

Wir treffen uns einmal wöchentlich per ZOOM und besprechen alles in Ruhe. Du kannst unsere Gruppe darüber hinaus jederzeit per WhatsApp kontaktieren, mir deine Fragen und Anliegen zu schildern. Ich bin deine vertrauenswürdige Gesprächspartnerin in all deinen Familienangelegenheiten.

Vertrauen und Datenschutz:

Deine Privatsphäre ist mir wichtig. Ich behandle alle Informationen, die du mit mir teilst, mit höchster Vertraulichkeit und Sicherheit.

COMING SOON
Gruppenkurs: Geschwisterharmonie​

Kennst du das? Du hast zwei oder mehr Kinder und sehnst dich nach nichts mehr, als einem harmonischen Miteinander in deiner Familie? Vielleicht bist du selbst ein Geschwisterkind und erinnerst dich an die Höhen und Tiefen deiner eigenen Kindheit. Du wünschst dir, dass die Bedürfnisse all deiner Kinder wirklich gesehen und erfüllt werden, ohne dass sich jemand benachteiligt fühlt. Aber vielleicht bist du dir noch nicht ganz sicher, wie du das umsetzen kannst. Du möchtest, dass deine Kinder lernen, besser mit Streit und Konfliktsituationen umzugehen. Du suchst nach mehr Sicherheit im Umgang mit den Herausforderungen, die Geschwisterdynamiken mit sich bringen! Nach diesem Kurs wirst du das Verhalten deiner Kinder aus einem neuen Blickwinkel betrachten und mit meiner Unterstützung lernen, wie du die Beziehung zwischen ihnen stärken kannst.

Möchtest du dabei sein?

Die Fähigkeit, Konflikte richtig zu bewältigen, wird deinen Kindern ein Leben lang helfen. Sie werden selbstbewusster, mitfühlender und lernen, als Team zu agieren. Klingt das nicht fantastisch für dich? Du wirst die Verbindung zwischen deinen Kindern stärken und Gefühle wie Neid und Eifersucht verringern. Das Gefühl, ungerecht behandelt zu werden, wird weniger präsent sein.Bist du bereit? Dieser Kurs ist der Schlüssel zu mehr Miteinander und weniger Gegeneinander zwischen deinen Kindern! Das alles kannst du erreichen! Über 6 Wochen hinweg bekommst du Schritt für Schritt neue und spannende Impulse, die dich auf diesem Weg unterstützen: 

Das wirst du nach dem Kurs mitnehmen:

• Du wirst verstehen, warum Kinder streiten.
• Du wirst begreifen, warum sie oft körperlich oder beleidigend werden.
• Du wirst lernen, wie du deine Kinder dabei unterstützen kannst, weniger zu streiten.
• Du erfährst, was du in akuten Situationen tun kannst.
• Du wirst lernen, in Streitsituationen deiner Kinder selbst ruhig zu bleiben.
• Du wirst erfahren, wie du Gefühle wie Eifersucht oder Neid endlich reduzieren kannst.

Klingt das interessant für dich? Melde dich jetzt an! Nach dem Kurs wirst du wissen, wie du am besten auf die Bedürfnisse deiner Kinder eingehen und ihre Teamfähigkeit fördern kannst. Du wirst sie in Streitsituationen gelassener begleiten können und jedes deiner Kinder noch individueller sehen und unterstützen können.

Das wirst du nach dem Kurs mitnehmen:

• Du wirst verstehen, warum Kinder streiten.
• Du wirst begreifen, warum sie oft körperlich oder beleidigend werden.
• Du wirst lernen, wie du deine Kinder dabei unterstützen kannst, weniger zu streiten.
• Du erfährst, was du in akuten Situationen tun kannst.
• Du wirst lernen, in Streitsituationen deiner Kinder selbst ruhig zu bleiben.
• Du wirst erfahren, wie du Gefühle wie Eifersucht oder Neid endlich reduzieren kannst.

Klingt das interessant für dich? Melde dich jetzt an! Nach dem Kurs wirst du wissen, wie du am besten auf die Bedürfnisse deiner Kinder eingehen und ihre Teamfähigkeit fördern kannst. Du wirst sie in Streitsituationen gelassener begleiten können und jedes deiner Kinder noch individueller sehen und unterstützen können.

Testimonials

Endlich kann ich besser mit den Streitsituationen meiner Kinder umgehen, ohne unruhig oder nervös zu werden. Danke, Laura!
Iris
3 Kinder
Ich kann nun endlich auf meine Kinder einzeln eingehen, ohne das ständige Gefühl zu haben, mich zerteilen zu müssen. Das fühlt sich toll an!
Steffi
3 Kinder
Endlich kann ich besser mit den Streitsituationen meiner Kinder umgehen, ohne unruhig oder nervös zu werden. Danke, Laura!
Iris
3 Kinder
Ich kann nun endlich auf meine Kinder einzeln eingehen, ohne das ständige Gefühl zu haben, mich zerteilen zu müssen. Das fühlt sich toll an!
Steffi
3 Kinder

Bist du bereit? Gemeinsam gehen wir diesen Weg über 6 Wochen. Wir treffen uns einmal wöchentlich entspannt online, um den nächsten Schritt zu gehen, uns auszutauschen, Erfolge zu feiern, Fragen zu beantworten und über Sorgen zu sprechen.Du erhältst nach jedem Schritt wichtige Audios und Materialien, die dich stärken und unterstützen. Du darfst Teil einer wunderbaren WhatsApp-Gruppe sein, um ständig im Kontakt mit anderen Eltern zu stehen, euch zu unterstützen und zu bestärken. Melde dich jetzt an, wenn du all das erleben möchtest! Sei jetzt dabei und erlebe deine Familie mit mehr Harmonie und Miteinander!